POTEVA MANCARE BERGAMO? L’ARBITRO DONNA in QATAR La storia verso la parità di genere è stata fatta. Al mondiale in Qatar avremo tre arbitri donna e anche la Seria A sembra pronta a fare il grande passo. Il presidente dell’Aia Alfredo Trentalange ha scelto Maria Sole Ferrieri Caputi, 32enne livornese, laureata in Sociologia a Firenze e con un impiego a Bergamo in un centro studi di diritto al lavoro. Se esordirà in Serie A la prossima stagione “sarà per merito e non per privilegio” sentenzia Trentalange. “Non chiamatemi arbitra, ma arbitro – disse in un’intervista al Corriere all’indomani del debutto -. Novanta volte su cento quando mi dicono arbitra è per sottolineare che sono una donna. Quindi preferisco arbitro. Credo che quando non ci sarà più l’esigenza di sottolinearlo, allora vorrà dire che ci sarà davvero parità”.
I SANTI del GIORNO Santa VERONICA GIULIANI patrona dei professionisti e degli allievi che praticano lo sport della scherma – I 120 SANTI MARTIRI CINESI – Santa LETIZIA Vergine e martire – Sante FLORIANA e FAUSTINA martiri – Sant’ARMANDO martire – La Chiesa celebra la festa di altri 50 SANTI e 7 BEATI
AFORISMA del GIORNO “Sii grato per tutto ciò che hai. La gratitudine è la chiave della felicità”
IL PENSIERO del GIORNO “Non abbiate paura: voi valete più di molti passeri!” – Se la creatura umana è piena di paure, l’uomo interiore sa porsi con coraggio di fronte alla storia. Se la paura nasce da una insicurezza esistenziale data dai contesti nei quali viviamo, la persona che sa leggere la propria esistenza su orizzonti infiniti possiede l’energia interiore per affrontare il travaglio contingente in modo da far fiorire qualche realtà nuova, che genera speranza fraterna – Padre, guidati dalla tua provvidenza sappiamo di vivere nel tuo respiro. Se la nostra natura umana è spesse volte dominata dalla paura, il tuo Figlio Gesù ci dice di non avere paura perché lui è con noi. Inondaci della forza creatrice dello Spirito Santo perché possiamo reggere nelle prove del quotidiano. In tal modo potremo maturare nel tuo mistero di amore per camminare con coraggio con i fratelli verso la pienezza della gloria. Amen – a cura di Mons. Antonio Donghi
GIORNATA MONDIALE CONTRO il COMMERCIO di ARMI di PICCOLO CALIBRO
I RISCHI nel FARE il BAGNO nei FIUMI e nei LAGHI Con la fine del lockdown e l’inizio della bella stagione, sono in molti che decidono di trascorrere il weekend al lago o di passare una giornata fuori porta al fiume, un modo per trovare refrigerio dalle temperature estive e soprattutto rilassarsi e divertirsi in compagnia. Ma con l’arrivo dell’estate purtroppo si susseguono anche le notizie di cronaca di decessi che avvengono tra i bagnanti, non solo al mare o in piscina, ma soprattutto al lago e al fiume. Spesso giovanissime, le vittime tendono pericolosamente ad aumentare col passare degli anni, per questo è fondamentale conoscere le giuste regole per evitare incidente e non mettere in pericolo la propria vita. Un monito va anche ai ragazzi che sono abituati ad andare nei canali artificiali e quelli sono ancora più pericolosi, a causa della corrente che resta uno dei pericoli più forti: Il consiglio è di stare molto attenti: utilizziamo le piscine e il mare, anche perché igienicamente sono più controllate. In piscina c’è il cloro, in mare c’è il sale. Nei fiumi non sappiamo cosa ci può essere tra scarichi tossici che vengono fatti dalle persone o da malattie che vengono trasmesse a causa degli animali come la leptospirsoi, portata dal topo. Escursione termica, ipotermia o traumi sono tra i pericoli più evidenti quando si fa il bagno nei fiumi o nei laghi quando mettiamo i piedi in acqua non sappiamo cosa possiamo trovare sotto. Il lago è molto profondo e i malesseri e gli incidenti possono capitare ovunque, però qui c’è la presenza dei bagnini di salvataggio, cosa che non è prevista nei fiumi
IL CIELO DA’ SPETTACOLO Il mese di luglio ci porta spettacolari eventi astronomici, con una nuova superluna e lo spettacolo delle stelle cadenti, con le Delta Aquaridi e le Perseidi. La seconda superluna dell’anno si verificherà il secondo mercoledì di luglio, il 13 e sarà la seconda consecutiva dopo quella del 14 giugno. Il termine “Superluna” si è diffuso negli ultimi tempi per indicare un ‘plenilunio al perigeo’, cioè una Luna piena che si verifica nel momento di maggior vicinanza fra Luna e Terra. Il 13 luglio infatti, il satellite apparirà fino a un 14% più grande, ed anche più luminoso, fino a un 30% in più, anche se non è così facile apprezzare la differenza. Quella di luglio sarà la “Luna piena del Cervo”. Nel corso dell’anno la distanza tra Luna e Terra varia da un minimo di 356.400 km al perigeo ad un massimo di 406.700 km all’apogeo. Questo perché la Luna ruota attorno alla Terra percorrendo un’orbita che non è perfettamente circolare, ma leggermente ellittica. La Luna piena del 13 luglio si verificherà in un momento in cui tra il satellite e la Terra ci saranno poco più di 357.000 km. Dovremo aspettare un po’ di giorni dopo la Supleruna per goderci anche la pioggia di stelle cadenti. Il primo appuntamento è con lo sciame meteorico delle Delta Aquaridi: questa pioggia di meteore si verificherà tra il 12 luglio e il 23 agosto, mentre il picco massimo sarà nella notte tra il 29 e il 30 luglio. Subito dopo la Luna piena del 13 l’osservazione sarà un po’ più difficile per il chiarore lunare
MORSI e PUNTURE d’INSETTI: PREVENZIONE e CONSIGLI Per ridurre il rischio di essere morsi o punti da insetti è possibile prendere alcune semplici precauzioni: 1) in presenza di vespe, api o calabroni allontanarsi con calma evitando di infastidirle o di tentare di colpirle – 2) indossare maniche lunghe e pantaloni lunghi – 3) all’aperto, non stare a piedi nudi ma indossare le scarpe – 4) applicare repellenti contro gli insetti sulla pelle esposta seguendo attentamente le indicazioni per il loro impiego – 5) evitare l’uso di profumi e di deodoranti, saponi e shampoo molto profumati perché potrebbero attrarre gli insetti – 6) prestare attenzione quando si è vicino a piante in fiore, spazzatura, acqua stagnante e in aree esterne in cui è presente del cibo perché si tratta di zone in cui possono raggrupparsi insetti – 7) se in prossimità dell’abitazione sono presenti nidi di insetti o alveari, evitare di avvicinarsi e contattare esperti e personale specializzato per la loro eliminazione – 8) evitare di campeggiare vicino all’acqua (fiumi, laghi, torrenti, paludi), dove zanzare e tafani sono più abbondanti – 9) mosche, tafani e zanzare sono abbondanti anche in prossimità di pascoli o stalle di animali, evitare di sostare o campeggiare nelle loro vicinanze – 10) tenere alimenti e bibite, soprattutto quelle zuccherine o dolci, coperte e al riparo dagli insetti, api e vespe possono introdursi nelle lattine e nelle bottiglie aperte da cui si sta bevendo – 11) tenere porte e finestre chiuse o porre zanzariere e protezioni per impedire l’ingresso degli insetti – 12) tenere chiusi i vetri dell’auto per impedire, soprattutto mentre si guida, l’ingresso di insetti nell’abitacolo. Se in passato si sono verificate reazioni intense o disturbi (sintomi) gravi in seguito a morsi e punture d’insetti, è molto importante prendere tutte le possibili precauzioni per evitare che ciò avvenga di nuovo.
UNIVERSITA’. CI SI POTRA’ ISCRIVERE alla DOPPIA LAUREA Il Miur ha ricordato che con la legge numero 33 del 12 aprile scorso “è sancita la possibilità di contemporanea iscrizione a due corsi di formazione superiore, introducendo la possibilità per lo studente di conseguire due titoli appartenenti a tali tipologie di corsi nella medesima finestra temporale, così rimuovendo un divieto esistente dal 1933 e allineando in tal modo la normativa nazionale alle norme europee in materia di libera circolazione ex articolo 21 TFUE, di promozione della mobilità degli studenti ex articolo 165 TFUE e di diritto all’istruzione ai sensi dell’articolo 14 della Carta dei diritti fondamentali dell’UE”. La possibilità di frequentare due corsi di laurea include l’iscrizione in contemporanea di laurea magistrale o di master anche in diverse università, scuole o istituti superiori a ordinamento speciale, così come tra due corsi di diploma accademico, di primo o di secondo livello, presso le istituzioni dell’alta formazione artistica, musicale e coreutica. L’unica eccezione in merito è rappresentata dalla contemporanea iscrizione a un corso di dottorato di ricerca e a un corso di specializzazione medica, per la quale il Ministero precisa nella nota che “si continua a far riferimento al disposto dell’art. 7 del decreto ministeriale 226/2021, il quale prevede che la frequenza contestuale di corsi di dottorato e scuole di specializzazione mediche venga disciplinata da regolamenti di autonomia delle singole università nel rispetto delle specifiche condizioni ivi previste
I PERSONAGGI nelle VIE di BERGAMO LATTANZIO QUERENA nato a Clusone l’1 novembre 1768 – morto a Venezia il 10 luglio 1853 è stato un pittore italiano. La Città di Bergamo e il Comune di Clusone gli hanno intestato una Via. Apprese i primi insegnamenti artistici dal nonno materno, e grazie a una borsa di studio istituita dalla famiglia Fanzago, poté recarsi a Verona e successivamente a Venezia dove studiò all’Accademia delle Arti. A Venezia realizzò il cartone per il mosaico del Cristo in Gloria e Giudizio finale per la lunetta posta sopra l’ingresso principale della Basilica di San Marco, realizzato nel 1836-38 dal mosaicista Liborio Calandri, e per la chiesa di San Giobbe il dipinto Teofania di san Giobbe. Dopo un breve ritorno a Bergamo e un soggiorno a Torino, si stabilì a Brescia dove trascorse gran parte della sua vita. Legato alla tradizione veneta del Settecento, fu però influenzato anche dal neoclassicismo. I suoi lavori riguardano principalmente soggetti sacri e ritratti. Di particolare interesse è l’ancona di San Carlo Borromeo e san Luigi Gonzaga per la chiesa di Sant’Antonio a Schilpario dove si dice che avesse usato i colori della val Conchetta, località dell’alta Val Seriana, sua terra d’origine. Un’altra importante opera a lui attribuita è il grande dipinto “La cacciata dei profanatori dal tempio” (330×540 cm) che ora si trova presso la chiesa di San Luigi di Clusone, suo paese natale. Soggetto ripreso nella chiesa di San Giorgio martire di Treviolo, dove vi sono altre due tele. Nella chiesa parrocchiale di Sant’Alessandro martire in Cortenuova è presente la tela Gesù Cristo crocifisso con la Madonna e san Carlo Borromeo realizzata nel primo quarto del XIX secolo. Del 1837 sono i medaglioni affrescati sul presbiterio della chiesa di San Giorgio di Ardesio. Dipinti sono conservati nella chiesa di San Lorenzo. Anche il figlio Luigi fu un artista affermato, mentre una delle figlie sposò il pittore Antonio Rotta (1828–1903) il cui figlio Silvio Giulio Rotta (1853–1913) intraprese con successo a carriera del padre, dello zio e del nonno materno.
*** 2006 – L’Italia vince (16 anni fa) il Campionato Mondiale di Calcio
SIGNIFICATO del NOME LETIZIA – Deriva dal latino Laetitia, che, a sua volta, ha una corrispondenza nel nome greco Euphrasia. Il significato è, ovviamente, “gioia, letizia”. Inoltre assume anche il significato di fertilità e floridezza, da cui proviene il termine letame. Oggi la festa di Santa Letizia. In Italia portano questo nome circa 54.703 persone di cui il 16,1% nel Lazio, 15,1% in Lombardia
L’ANGOLO della LETTURA La MAPPA NERA – Narrativa – Edizione Rizzoli – pag. 444 – costo € 19,00 – trama: Alvarez Street, una strada popolare di San Francisco. Seduto sulla sua Yamaha, Colter Shaw osserva l’edificio color fiordaliso del civico 618. Se quella casa custodisce davvero ciò che lui immagina, allora davanti a sé ha la chiave per riprendere la missione iniziata dal padre e interrotta dalla sua morte: smascherare la BlackBridge Corporate Solutions, una società che opera nel nebuloso mondo dello spionaggio industriale e ricorre a ex membri dell’intelligence, militari e, all’occorrenza, criminali, per schiacciare senza pietà chiunque si frapponga tra lei e i suoi obiettivi. L’ispezione della casa rivela un’informazione fondamentale: la prova per inchiodare la compagnia è custodita in una borsa. Per trovarla, Colter ha a disposizione una mappa della città, nascosta molti anni prima dal padre, su cui sono segnati diciotto punti: diciotto luoghi e forse altrettanti indizi che potrebbero condurlo fino a lei. La sfida è ardua, ma arrendersi alle difficoltà, per lui, non è mai stata un’opzione
L’ANGOLO della SALUTE CORPO ESTRANEO negli OCCHI Per evitare di peggiorare la situazione, in attesa della diagnosi, è molto importante sapere cosa fare: 1) non toccare o strofinare l’occhio con le mani – 2) non indossare le lenti a contatto – 3) in spiaggia o piscina evitare di sciacquare gli occhi con acqua salata o con il cloro – 4) lavarsi le mani – 5) detergere con delicatezza la zona intorno all’occhio con salviette oculari disinfettanti – 6) se non si hanno a disposizione le salviette disinfettanti, risciacquare gli occhi con acqua dolce. Spesso il bruciore e l’irritazione tendono a scomparire in poche ore ma, in caso i sintomi persistano, si possono alleviare con colliri a base di acido ialuronico e aminoacidi, che hanno un’azione lubrificante e nutriente della cornea. Le abrasioni corneali da polvere o sabbia in genere, guariscono da sole in pochi giorni, ma è necessario non indossare, fino alla completa guarigione,le lenti a contatto
L’ANGOLO della CULTURA e degli AVVENIMENTI
L’ANGOLO del CINEMA UNA BOCCATA d’ARIA – critica *** – film Commedia – durata 95 minuti – Consigliato + 13 anni – Trama: Salvatore Macaluso detto Salvo è proprietario di una pizzeria a Milano: la moglie Teresa sta alla cassa, il figlio Enzo aiuta a fare le pizze. Ma il locale sta affondando nei debiti, e per uscirne Salvo è costretto a rivolgersi ad un’usuraia. Proprio allora però arriva il messaggio che il padre di Salvo è venuto a mancare e un notaio invita l’uomo a tornare nella nativa Sicilia per dare l’ultimo saluto al defunto e leggerne il testamento. Per Salvo quel testamento potrebbe rappresentare la boccata d’aria tanto sperata, e anche il resto della sua famiglia non sarà contrario ad allontanarsi temporaneamente da Milano: Enzo non vuole fare il pizzaiolo ma il sound designer, la figlia Emma è appena tornata dall’Olanda lasciandosi alle spalle Master e fidanzato. Peccato che in Sicilia trovino Calogero detto Lillo, il fratello con cui Salvo non parla da anni, e che ha altri progetti per l’eredità
L’ANGOLO della CUCINA I GHIACCIOLI FATTI in CASA Per la calura estiva sempre più incombente assumere alimenti freschi è davvero un toccasana. Per questo i ghiaccioli assolvono al meglio il compito di donare un po’ di refrigerio. Solitamente si trovano in qualsiasi bar, e si possono anche acquistare al supermercato, ma i migliori sono senza dubbio quelli fatti in casa, con ingredienti sani, in modo da impattare il meno possibile sulla linea. Un ghiacciolo industriale, infatti contiene circa 80 calorie, mentre i ghiaccioli fatti in casa possono essere decisamente più ipocalorici. Ma come fare i ghiaccioli home made? Ecco una breve guida. Una volta approntato il materiale, come fare i ghiaccioli in casa? È assolutamente semplice, e si possono sperimentare sapori e abbinamenti diversi, fino a trovare la formula che si preferisce. La base è più o meno comune a tutti: acqua e zucchero. Poi si può cambiare l’ingrediente che serve a conferire sapore alla ricetta, in base ai gusti individuali. Le combinazioni possono essere infinite: qualsiasi tipo di succo di frutta, i frullati, gli sciroppi, le spremute di arancia o di limone, lo yogurt, addirittura il caffè. Insomma, la scelta è ampia. Naturalmente è sempre possibile realizzare ghiaccioli fatti in casa senza zucchero, ma l’utilizzo dello stesso è molto utile per conferire al ghiacciolo la consistenza che lo caratterizza, che è ben diversa da quella della semplice acqua ghiacciata. E naturalmente incide anche sul sapore, perché la dolcezza, nei cibi ghiacciati, viene percepita in maniera inferiore. Se però si preferisce non utilizzare lo zucchero, andrà benissimo anche il miele, che ha la stessa funzione. Per preparare i ghiaccioli fatti in casa al limone o all’arancia si partirà sempre dallo sciroppo sopra descritto, a cui si aggiungerà il succo dei limoni o delle arance, filtrato con un colino a maglie strette. A questo punto basterà versare il tutto negli appositi stampini, e mettere nel congelatore
SEI NATO OGGI Avete un innato senso della giustizia, forza di volontà e riuscite sempre a farvi un’idea generale di tutto. Intelligenza acuta e prontezza di riflessi fanno parte di voi, siete inoltre degli ottimi relatori e oratori. Dotati d’intelligenza, opportunismo ma soprattutto di grande ambizione, rischiate per questo di essere circondati dall’invidia. Generosi e protettivi, siete facilmente impressionabili, motivo per cui dovrete fare molta attenzione a non dare troppo alle persone sbagliate. Siete molto legati alla famiglia, e fareste qualsiasi cosa per essa. Capite subito se qualcuno a voi vicino ha bisogno di aiuto, e siete sempre presenti al loro fianco
A BERGAMO e in PROVINCIA Il SOLE sorge alle ore 05.38e tramonta alle ore 21.15– Durata del giorno ore 15.37 (-2 minuti rispetto a ieri) – Durata della notte ore 08.23 (+2 minuti rispetto a ieri) – La LUNA crescente (visibile al 68%) sorge oggi alle ore 16.33 e tramonta domani alle ore 02.15
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